2:a Juni 2010
Joo, idag har jag börjat med att byta ut mina matvanor till nyttigare mat pga av att om man äter nyttigare så mår kroppen och hälsan bättre än att äta fet mat och har oregelbundna tider på dygnet..
Så idag började jag med att dricka en proteindrink på två råa ägg och mjölk till och en liten nypa salt..
Jag måste erkänna att det smakar gott och det var inte min tanke först när jag gjorde den sen när jag drack den så tycke jag att det var väldigt gott..
Så detta kommer att bli min frukos nu och framöver..
Till lunch blir det väl sallad och en massa frukt..
Detta kommer att svida att se alla äta gott och fet mat men jag gör detta för mig och min hälsa..
Ska väl gå mot norra sidan av Botkyrka för att träffa min bror och hans tjej för att åka in mot Skärholmen.. Och njuta av den fina dagen.. Ska väl hinna oxå att åka och sola på söder..
Så jag skriver senare gott folk...!!
Kärlek och Respekt
Ps: Ha en trevlig dag för det kommer att jag ha iallafall
